バランスと意識

Ｔタッチのワークショップは私にとっても意識改革になりました。

そこでChoco.についてわかったことは・・
１．Choco.のパーソナルスペースは結構広い。
２．吠える前に眉間のしわが深くなる。
３．緊張するために血が体の中心に集まり、結果耳先や足先が冷えてしまう。

わたしがすること・・
１．Choco.が吠えたときに息をはき、力をぬく。

Choco.に効果のあるＴタッチは・・
１．眉間のしわのあたり
２．口元

Choco.は前からサンダーシャツを使っているけど、今回は・・

これを使いました。


ボディラップです。

バンテージはそんなにきつく巻いているわけではないのですが、
自分でも巻いてみるとそこに意識がいくのがわかります。
Choco.に自分自身の体を意識させることで、感覚を高め動きや行動に
自信が持てるようになるそうです。

Choco.は慣れていないので、体だけ巻くハーフラップ。
それでもしっぽさがっていますけどね。
慣れてきたら足まで巻く方法を試そうと思っています。

タグ：Ｔタッチ　ボディラップ　体を意識することで動きや行動に自信をもつことができる。