ダイエットから日常食へ・・・

１０．８ｋｇ～８．７ｋｇにダイエットしたChoco.は、
その後も８．７ｋｇを保持している。

Choco.の食事は、生肉+野菜。　時々は火を通したものも。
手づくり食をやっている人たちのブログなどを見ると、
が健康ならばそれでよしとしている人が多いので、
私もあまり神経質に考えないように続けている。